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venerdì 23 agosto 2019
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Sonno e insonnia: l’importanza di dormire

"Ho dormito poco oggi"; "ultimamente faccio dei sogni strani"; "non trovo il tempo per dormire!" Di recente mi sono trovata spesso a discutere del sonno,...

ASMR: rilassamento profondo per stress, depressione e dolore cronico

Negli ultimi dieci-quindici anni si è diffusa a macchia d’olio sui social, in particolare attraverso YouTube, una pratica di rilassamento denominata ASMR, acronimo di...

Trattare la mania nell’approccio cognitivo-comportamentale

Il principale obiettivo della terapia cognitivo-comportamentale nei casi di mania è “prevenire la ricorrenza di questi stati attraverso il riconoscimento dei sintomi che segnano...

La memoria. Oltre a quello che vi insegnano a Psicologia Generale

Articolo di Francesco Latini   Per chi affronta la lunga ed accidentata strada per diventare psicologo (un po’ come quella affrontata dalla Compagnia ne “Il Signore...

Vincent van Gogh: Due scarpe sinistre. Il dolore all’origine dell’opera

29 luglio Era il 27 luglio 1980 quando, immerso tra i tormenti di uno dei suoi campi di grano ad Auvers-sur-Oise, Vincent van Gogh decise...

E tu come lavori? Heavy worker: work engaged VS workaholic

“Le cose che amo di più nella vita non costano nulla. È evidente che la risorsa più preziosa che tutti noi abbiamo è il...

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Esprimerci attraverso la parola ci permette di dare forma alla realtà, di sperimentare emozioni e di articolare il pensiero, proprio e altrui. Basti pensare che il cervello umano si struttura e si modifica massicciamente in risposta – tra le altre cose – agli stimoli di natura verbale, provenienti dall'ambiente entro cui è inserito. Potremmo dire che la comunicazione verbale costituisce...