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venerdì 17 Marzo 2023
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insonnia - risultati di ricerca

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Come dormire meglio? – Superare l’insonnia –

Solita premessa: sono dell’idea che la psicologia e la psicoterapia abbiano ancora molta strada da fare. Credo che “il grande pubblico” ne abbia ancora...

Sonno e insonnia: l’importanza di dormire

"Ho dormito poco oggi"; "ultimamente faccio dei sogni strani"; "non trovo il tempo per dormire!" Di recente mi sono trovata spesso a discutere del sonno,...

Consigli al giovane psicologo: Emozioni proibite

Fatti, riflessioni e consigli dai miei primi anni di pratica clinica. Antonio Ha 41 anni. Chiede aiuto nell’estate del 2016 per una crisi depressiva. Ha passato...

Consigli al giovane psicologo: Fuga dal dolore

  Ho conosciuto il silenzio delle stelle e del mare e il silenzio della città quando si placa e il silenzio di un uomo e di una...

Ok, Millennial – Internet, TV e le abitudini moderne ci rendono davvero stupidi?

Dal loro debutto, le tecnologie elettroniche sono state accusate di ridurre le capacità cognitive e comportamentali delle persone. Diverse fonti accademiche e giornalistiche si...

ASMR: rilassamento profondo per stress, depressione e dolore cronico

Negli ultimi dieci-quindici anni si è diffusa a macchia d’olio sui social, in particolare attraverso YouTube, una pratica di rilassamento denominata ASMR, acronimo di...

Trattare la mania nell’approccio cognitivo-comportamentale

Il principale obiettivo della terapia cognitivo-comportamentale nei casi di mania è “prevenire la ricorrenza di questi stati attraverso il riconoscimento dei sintomi che segnano...

La memoria. Oltre a quello che vi insegnano a Psicologia Generale

Articolo di Francesco Latini   Per chi affronta la lunga ed accidentata strada per diventare psicologo (un po’ come quella affrontata dalla Compagnia ne “Il Signore...

Vincent van Gogh: Due scarpe sinistre. Il dolore all’origine dell’opera

Era il 27 luglio 1890 quando, immerso tra i tormenti di uno dei suoi campi di grano ad Auvers-sur-Oise, Vincent van Gogh decise di...

E tu come lavori? Heavy worker: work engaged VS workaholic

Articolo di: ARIANNA COGLIO   “Le cose che amo di più nella vita non costano nulla. È evidente che la risorsa più preziosa che tutti noi...

Il più letto della settimana

Il sesso e le attività sessuali ad esso connesse costituiscono un momento magico per gran parte delle coppie consenzienti: accende la passione, accresce l’intimità, stuzzica il divertimento e l’immaginazione, favorisce il rilassamento ed il benessere dell’organismo. Il momento dell’orgasmo, rappresentante l’apice del piacere e la scarica dell’eccitazione sessuale, nell’uomo è seguito da una...