Vittorio Arrigoni
Laureato in Psicologia Clinica, ho ideato il format di Cultura Emotiva e ne sono il cofondatore. Pratico meditazione Vipassana e conduco gruppi di Mindfulness, anche di stampo relazionale, ambito nel quale ho conseguito un diploma secondo il metodo Core Process del Karuna Institute (UK), sotto la supervisione di Anne Overzee e Deirdre Gordon, e un master in ambito clinico diretto da Fabrizio Didonna. Collaboro inoltre da settembre 2016 come volontario presso l’Associazione Mudita di Milano, all’interno della quale sto approfondendo le mie competenze nel settore della mindfulness contemplativa. Ho vissuto a Cipro per cinque mesi frequentando l’University of Cyprus (UCY).
Ad oggi lavoro presso la Fondazione Rosa dei Venti Onlus, CT che si occupa del trattamento di adolescenti con disturbi della personalità. Il mio prossimo obiettivo è quello di diventare uno psicoterapeuta Cognitivo Costruttivista Relazionale. Contatti: v.arrigoni6@campus.unimib.it
“Il disagio del narcisismo” secondo Glen Gabbard
Anzitutto tanti pazienti con disturbi narcisistici sono infelici. Spesso nella loro vita c’è molta disperazione, e non ne fanno mistero. Sembra che non riescano a trovare ciò che cercano. Per lo più, anzi, non...
L’ansia in amore – Come dare ascolto all’ansia
Buongiorno,
Ho letto questo articolo e mi sono sentita compresa. questo testo mi sembra metta a fuoco una realtà importante meglio di altre considerazioni.
Se ci fosse modo di contattare chi l’ha scritto o...
ASMR e Mindfulness: equilibrare la mente e il corpo
Recentemente mi è capitato di addentrarmi nel mondo dell’ASMR, in merito al quale ho scritto un articolo, ed essendo anche un praticante di mindfulness mi sono domandato se vi fossero delle somiglianze tra questi...
Il mio battesimo: dare un senso ad un’aggressione subita in comunità
Era da poche settimane che avevo iniziato il tirocinio in Comunità Terapeutica per adolescenti. Quel giorno rimasi da solo coi ragazzi mentre gli operatori erano impegnati durante le riunioni di cambio turno. Poco prima che...
ASMR: rilassamento profondo per stress, depressione e dolore cronico
Negli ultimi dieci-quindici anni si è diffusa a macchia d’olio sui social, in particolare attraverso YouTube, una pratica di rilassamento denominata ASMR, acronimo di Autonomous Sensory Meridian Response, termine senza alcuna pregnanza scientifica coniato...
Self-injury in carcere: motivazioni e trattamenti
In un articolo precedente, abbiamo definito quelle che sono le componenti socio ambientali e socio-demografiche del fenomeno dell’autolesionismo, inteso come self-injury, nel contesto carcerario. Ora possiamo introdurre il tema delle comorbilità, ovvero quali disordini...
Autolesionismo: il carcere è un fattore di rischio
Parlare di Autolesionismo in carcere è importante in quanto si tratta di un argomento molto innovativo e di una certa urgenza, considerando che un detenuto su 10 ha posto in essere un comportamento autolesivo...
Trattare la depressione maggiore e moderata
Nella terapia cognitivo-comportamentale (Cognitive-behavioral therapy – CBT) intervenire sulla depressione significa operare su tre specifici aspetti: disperazione e suicidarietà, bassa autostima e scarse energie (Wright, Turkington, Kingdon & Basco, 2009).
Quando si sviluppa un disturbo...
Trattare la mania nell’approccio cognitivo-comportamentale
Il principale obiettivo della terapia cognitivo-comportamentale nei casi di mania è “prevenire la ricorrenza di questi stati attraverso il riconoscimento dei sintomi che segnano l’ergersi del disturbo e sviluppare degli interventi rapidi che possano...
Disturbo Borderline e prospettiva evoluzionista. Il contributo di Giovanni Liotti
Ci ha lasciato pochi giorni fa uno dei più importanti esponenti del cognitivismo italiano. Giovanni Liotti, psichiatra e psicoterapeuta, è principalmente ricordato per i contributi apportati allo sviluppo dell’approccio cognitivo-costruttivista e cognitivo-evoluzionista.
Vogliamo omaggiarlo presentando...
Articoli recenti
Diventare consapevoli – una pratica di meditazione rivoluzionaria
Daniel J. Siegel, neurobiologo interpersonale, ci accompagna in un percorso esperienziale verso il perseguimento di un maggiore benessere, fisico e psicologico.
Sostenuto da solidi contributi...
Il più letto della settimana
Già perché? Mi ha sempre lasciato una nota di curiosità la fine delle grandi fiabe: Cenerentola, La Bella Addormentata, Biancaneve, questo genere, ci siamo capiti. Al di là del fatto che da bambino ho desiderato che le fiabe, nella loro versione cinematografica, non finissero mai (forse da questo desiderio condiviso sono nate le lunghe serie Netflix) ho anche desiderato...
